身長が…もう終わった

煙草はいけないですね。

前にカルシウムとマグネシウムをバランス良く摂るといいと聞いた事があるんですが、牛乳や魚と小松菜やほうれん草かな？とにかくバランス良く食べましょう。

あとは良く寝る。あぐらをかかない。正座をしない。電車に乗ってる時は立っている。

色々やってみましょう。諦めない事が肝心ですよ。
ちなみに自分はあまり伸びなかったけど、主さんはまだまだ伸びるはずですよ。若いもん。