産後の体重、体型戻し方教えて下さい!!

うちは４歳と８ヶ月の子供がいます。体重、体型は皮以外はだいたい戻りました。

日中は子供中心で、夜寝てから旦那に子供のそばにいてもらって私は部屋の片付け掃除洗い物をします。フローリングの掃除も。。あとは洗濯物たたんだり、アイロンがけしたり。
終わるのは１時くらいでしょうか。起きるのは６時くらい。
眠くなりますが、お昼寝を一緒にしてます。
途中８ヶ月の子供が起きますが、寝かしつけたらまた開始。
ダイエットと掃除を兼ねてるのでかなり早い段階で戻りました。
オール電化住宅なので節約もかねてます😄
やせていくし、やらなければいけないことが終わるからストレスはたまりませんでしたよ。