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産後の体重、体型戻し方教えて下さい!!

No.4 10/03/29 12:18
通行人4 ( 25 ♀ )
あ+あ-

妊娠前53㌔臨月70㌔現在54㌔で最近妊娠前のジーパンが入りました😊
息子現在9ヶ月です

高い高いすると腕が太くなるので仰向けになり膝を曲げて息子を足にのせてあやしてます✨
随分腹筋がついて腹が痩せました✨
散歩もあまりベビーカーを使わず抱っこひもだと嘘の様に足が痩せました🎵

妊娠前からお尻がでかかったんですがトコちゃんベルトを使っていたらお尻が妊娠前より小さくなりました😊


そして現在妊娠3ヶ月…体重管理頑張ります💕

4回答目(12回答中)

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