注目の話題: 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです

産後の体重、体型戻し方教えて下さい!!

No.5　10/03/29 12:43
通行人5 ( ♀ ) あ+あ-

1人目の時は58kg→74kg で、断乳まで60kgありやはりお腹の肉がすごかったです。断乳後体重が減ってきたので独学でﾖｶﾞ(特に骨盤を意識した)を始め、48kgまで落ちお腹もｽｯｷﾘしました。
2人目はやはり74kgまで増え、今産後一年たち54kgですが、お腹は1人目の時よりｽｯｷﾘしています。2人目は臨月からﾄｺちゃんﾍﾞﾙﾄを使っていました。
すぐにｻｲｽﾞが合わなくなり産後2～3ヵ月しか使いませんでしたが効果はあったと思います。最近ﾖｶﾞも再開し、断乳したらﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄかけるつもりです。
やはり骨盤大事です！

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