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痩せたい❗頑張りたい❗
No.8 10/03/31 21:25
お礼
皆さん、アドバイスありがとうございます兊
やはり継続が大事なんですね垬
間食はないのですが、実は現在 となりのコンビニで夜勤のパートに移りまして、夜勤明けの食事がいけないのかな?と思ったりしています。
とりあえず、アジア系のDVDダンベルダイエットが合いそうだったので、試してみます垬
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