食欲不振と吐き気…

おはようございます。
体調はまずまずといったところです💧
水分は怖々ながら少量ですがとれています。
でもやっぱり怖いので吐き気止め飲みました…
今朝は昨日のスポーツジムで腹筋がしたせいか筋肉痛で痛いです😢
でも朝から子供の部活の試合を見に行かなきゃいけないんですがこの暑さと体調で行けるかどうか…
スポーツジムは自分でもストレスに少しはなってるのでもう辞めようかと思っています😢
主人にはよくなるどころか悪くなってると指摘され死にたいと言ったら人間いつか死ぬし死にたければ死ねばいいとまで言われもう心も体もボロボロです…