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四十肩

No.5 11/06/12 07:09
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あ+あ-

私の場合ですが、ある朝肌着を脱ごうとしたら左腕が上がらず激痛が走りました。 掛かり付けの病院で診察の結果、四十肩だと判明。 痛点注射を打って貰い楽になりましたが、その注射がメチャメチャ痛い😱。
貼り薬のロキソニンテープを貰い貼っていますが結構効きます😊


あとは冷さない事。


時々サウナ浴してストレッチしてます。

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