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30過ぎの体重増加はキツイ😭

No.15 11/07/27 10:52
お礼

≫8

水分はジャスミン茶です😣
ドレッシングはノンオイル使ってます
刺身こんにゃくも好きでわさび醤油に少量つけて食べてます
朝は、パンが多いですね😣
パンは太りますよね💦
食パン一枚納豆を乗せて食べます💧

15回答目(23回答中)

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