誰も理解してくれない

少しずつでいいので、まずは一品から手作りしてみては？

菜っ葉のお浸しから始めてみて、慣れたら煮物、和え物とﾁｬﾚﾝｼﾞしてみたらいいんじゃないかな？

今の食生活では、赤ちゃんよりも主さんや旦那さんの体の方が心配です。


ｻﾗﾀﾞ一品足すだけでも違いますし、ほうれん草にしらす干し乗せて食べるだけでｶﾙｼｳﾑ摂れますから、まずは簡単なものからやってみましょう。