注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

マラソンするのにこの体重はどうでしょう？

No.1　12/10/09 02:32
通行人1 あ+あ-

走ってない期間はどれくらいですか？

長期間走ってないと膝を痛めるかもしれませんよ😥

私は47歳男性ですが3月から走るようになったんですが膝を痛めたり足首を痛めたりで5km走れるようになるのに半年かかりました😥

もちろん若い頃は走ってたんですよ～

自分の衰えにただただ驚きました😥

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