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産後の体調良くたもつには？

No.5　13/01/17 13:22
りんご ( 29 ♀ zajJCd ) あ+あ-

私は野菜ジュースを飲んでました。今子供は二歳ですが牛乳やトマトジュースを飲みます。完母だとだめかもしれないけど私は養命酒ものんでます。
５ヶ月ぐらいは私も体調悪かった気がします。バタバタしてていまいち覚えてないですが。
他のママさんとおなじこといってますが。。昼寝中は一緒に休んだほうがいいかと。

自分が体調不良になると育児疲れますよね。

私はミルクで育ててしまったんで食事気を付けないで食べ過ぎて逆にすごい太りました↓

もとに戻すダイエットに苦労したので食事は大切だなって痛感してます。
お総菜でも食材たくさん使った料理を食べたりして、甘いもの以外なら気にせず食べたほうがいいと思います(*^^*)

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