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どうしたら痩せれますか？
No.19 13/09/27 10:53
お礼
みなさんありがとうございます
朝ごはんを食べないのは単に食欲がなく吐き気がするからです。
胃がムカムカして食べれない。
昼食もたまにそれがあり、時間がおそくなることも…
夕飯はなるべく7時くらいに食べて、白米は幼児茶碗に八分目。
ここで質問なんですが、朝ごはんがどうしても口に入らない時はどうしたらいいでしょうか？
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