メガネが必要？

成長期はきちんと矯正しないとどんどん視力は悪くなっていきます。
−3、4レベルならなおさらです。遠くを見たりするトレーニングで戻るレベルではありません。
自分の度数に合っていないメガネをかけるとさらに悪くなります。
しまいには目を細める癖もついて目つき悪くなりますよ。
早めに眼科に行く事をおすすめします。
最近ならメガネを一緒に作る条件でコンタクトを初めての人でも作れます。