仕事の日は1日1食しか食べない旦那。

食べれなくても水分は摂れているのかしら？

元旦那が似たような食事の摂り方をしていて、体型も痩せ型でしたが健康診断で糖尿病の危険性を言われていました。
主食（炭水化物）が特に好きで、１日１回の食事で2合近く食べていたんです。
１日で同じ量でも分散しているならまだ良いそうですが、一度に多量の摂取は良くないそうですよ。
糖尿病そのものよりも合併症が怖い病気ですから、食事の摂り方で糖尿病の危険を防げるなら防ぎたいですよね。