昔の事件調べ気分悪くなってる

心療内科のカウンセリングをという意見は間違っていないですよ。
ただ医者もいろいろ、信頼できる医者に出会うのは難しいと思います。

私が思うのは、これから人や世の幸せの為に出来ることからやっていくと気持ちも落ち着きご自分も幸せに近づけるのではということです。
そもそもこの世の中生まれた時から不公平であり可哀想な人や動物は沢山います。
被害者の気持ちになって、あなたはたくさん考え 苦しんだのでしょう？
これからその経験を未来に活かしましょうよ。