生理で過食。

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悩める人（ 32 ♀ ）
14/09/02 01:14(最終更新日時)

毎回、生理前から生理中、
何かしら食べたくてたまりません。

前回はここまで酷くなかったのですが…
今回はすごく酷いです。
今日も、夜ごはん（焼そばとか、チーズいっぱいのオムレツ、南瓜の煮物、その他高カロリーの食品）を食べたあとに、チョコを一箱食べてしまいました。
それでもまだ何か食べたくて、めぼしいものが見当たらないのでとりあえずそこにあったキャベツを生で、焼き肉のタレをかけて食べて、
よくやくお腹が苦しくなってきて、気持ちが落ち着きました。

私は、昔から満腹中枢がバカなので、
極限まで食べると、本当に引くほど食べれてしまう胃です。
ですので、子供の頃からの肥満体型でした。今は少しは痩せ小デブくらいにはなりましたが、まだまだ10kg以上痩せなければいけません。
過食している場合じゃないのに。時間がもったいないのに。

今、
凄くマイナス思考に陥っています。

どうしよう…。

助けてください。

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