実父からの性的虐待がフラッシュバックし、眠れません。

今の気持ちをはっきり手紙に書いて父親に渡しましょう。期待はせずに。
娘をここまで追いやったとも知らずに、イビキをかいて寝てるおっさんにとても腹がたちます。
あそこを思いっきり蹴りあげてやりたい。
ただ主さんは、小さいころからいろんなことがあって不安を抱えやすいところがありそうだから、そういう意味でもカウンセリングを受けましょう。
睡眠をとれないのも、体にも負担が大きいですから、口コミでいい心療内科を探して早くに対処しましょう。
応援してますよ。