慣れる？無理？

私も不安障害からくるパニック障害や鬱で仕事を休職した後に復職して、そろそろ5年経ちます。最初は時間や日数も少なくして、今は正規社員同等に働いています。慣れるまでは色々大変だと思います。私も休職した時間の間に職場の色々なことが変わってて、人間関係もほんとに1から作らなきゃいけない状況で沢山悩みながらやってきました。幸い今まで続けられていますが。疲れると吐き気に変わるのは、病気のせいなのかわかりませんが。とにかく最初の頃は、翌日に疲れを残さないようにとひたすら睡眠時間を確保しました。そのせいか、いい意味なのか夜更かしできなくて、すぐ眠くなります。不眠にも散々悩んだので眠れる喜びはありますが…
とにかくゆっくりと進めばいいのでさないでしょうか？