人間関係

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通行人（ ♀ ）
15/05/25 14:50(最終更新日時)

元々不安障害とパニック障害があります、
病院では診察してもらわず(最近は落ち着いてたので)安定剤のお薬だけもらってました。

最近彼が出来ました。
いままで、そう長く続かずいつも私が自爆して別れるみたいな感じでした。
それから、それを治そうと気をつけようと極力相手を信じようと努力してきました。
今は必死に感情を押し殺してますが、逆にストレスになってめまいと吐き気と不眠がひどく、毎日不安定です。
昔はもっとひどく、元彼達に、
少し連絡ないだけで浮気してる！とか、お会計時に可愛い人が居たら責めたり、周りの女の悪口(外見など)をいいったり、お前みたいなクズがなど酷く当たり、最後は嫌われるのが怖くなり、必死に謝ったり、死んでくると言ったり、そんなことを繰り返して来ました。

それは次第に落ち着いてきたと思ったのですが、連絡が遅くなったりすると女といるんじゃないかとか、他のやつとラインしてるんじゃないの、誰とあってるの？と、心の中でいらいらもやもやして、頭がおかしくなりそうです。めまいが酷く、今書いてる段階でも動悸と、頭がぼーっとします。

不安障害なのはわかるけど最近、人間関係がうまくいってないことに気づきました。連絡を取れる人は1人程度でした。
いつの間にか、、
友達でも、信じてた子から納得いかないことを言われるととても酷い物言いをしてしまい、突き放し、後悔します。
独りが好きなのに、独りが怖いです。

めまいで、病院にもなかなかいけません
誰かアドバイスください、少しでも楽になりたい。私は何者なの

15/05/25 03:14 追記
書き忘れましたが、あとイライラがとてつもないです。生理前とかだったらわかりますがそういう時期でもないのに、激しいイライラに行き場がないです

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