彼の発言に腹が立ってしまう。

主さんに余裕が無いから余計彼の発言に敏感になってるんでしょう。仕事が落ち着いて精神的にも落ち着いたら彼へ優しくできると思います。
彼が「そんなつもりじゃない」と言ったならそれで終わりにした方がいいです。女が「でもあの言い方はないんじゃない？もっと優しくしてほしい！！」など訴えても彼は耳を塞ぎたくなるでしょう。「そんなつもりじゃない」と言われたら「そんなつもりじゃなかったんだ」と単純に考えるくせを身につけたほうがいいです。主さんもわかってるようですが、生真面目なところがあるようなので。お互い疲れますよ。