ちゃんと夜に風呂に入りたい

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匿名（ ♀ uLvNCd ）
15/09/17 08:00(最終更新日時)

毎日入るんですけど、お風呂がしんどいです..

ひとまず、お風呂に入らない状態で人に会うのは絶対に嫌で、夜か朝、入ってから家を出ます。

一番理想なのは、夜のうちに入って、朝は比較的ゆったりとした気分で準備に取り掛かることです。

また、きれいな状態でベッドに上がりたいため、よけいめんどくさくて、風呂を先延ばして居眠りしたまま床の上で朝を迎えることが多数です。

おかけで疲れは取れず、体調を崩す始末。
じゃあ夜にサッとシャワーで済ませれば、となりますが、お風呂はお湯を張ってしっかり温まりたいため、シャワーで済ます勇気がありません。

なぜお湯に浸かりたいかというと、太るからです..

湯船に浸かると、ダイエットとまではいかなくても、微細ずつな減量、少なくても現状維持にはなるので..シャワーだと、維持できず太っていってしまいます。

なので今は、居眠りして夜中の半端な時間に無理矢理起きて浸かる、またはめんどくささだけで引き延ばして夜更かしの末ようやく入る、朝バタバタしながら溜めて浸かる、のどれかが多いです。

疲労感もかなり強く、ストレスに感じつつ、シャワーに切り替えられません。

風呂に入る前に何か食べたり携帯を見るのも、くつろいでしまって良くないですよね。
でも、してしまう....

なにかいい対策を教えてください。


15/09/16 19:57 追記
皆さん、お返事ありがとうございますm(_ _)m

しかもこれまた面倒なことに、夜に浸かるパターンだと、１度入ると出てくるのは2時間後くらいで、クタクタになるし、さらに睡眠時間は減るしで..

湯船の中ですらダラダラしてしまいます...

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