自分の感情と仕事について。

回答5 + お礼5　 HIT数 641 あ+ あ-

悩める人
16/03/21 11:00(最終更新日時)

もう最近何が楽しいのかわかりません。
21才の女です。一応仕事してます。
どこにいっても家族にさえ嫌われていると思ってしまうし、
家族には好かれているとしても、
仕事先やすれ違う人はみんな
わたしのことを嫌いだと思ってしまいます。
笑われているとか悪口とかが気になってしかたありません。仕事先の人はわたしのその性格を知っています。
でも最近はそれは申そうではなくほんとうであるという気持ちが強まってきて、変えられそうにありません。
病気かもしれないと思って病気に行き、薬をもらいました。
でも、眠気がひどくなるし、薬を飲んでやめられなくなることとか薬に支配？されるかんじがいやで最近は飲んでいません。１週間ぶんぐらいは飲みました。
私は仕事もできないし人間関係もうまくできないし、楽しめないし、なんで生きてるのかわからないと思ってしまうときがあります。
あ、二年前の秋に上京してそれからずっと独り暮らしです。
もちろんわたしより大変な思い、つらい環境にいるひともいるでしょう。でもそのひとがつらいからわたしのほうがつらくないから大丈夫とは思えないです。
それで時々仕事をやめるかよく考えます。最近またそう考えてます。でもとりあえずやらなければいけない期間というのがあるのでそこまでやってます。その間がまたつらいです。つらいつらいの繰り返しですが、先日、地元に帰省したときに元気をもらった気がして、
上京して少し元気な時間が増えましたが、やっぱり被害妄想はなおりません。自分が、頑張りたいのか、どうしたいのか、よくわかりません。寂しいから精神的に来てるような気がします。
家族に、東京に住んでほしいというときがあります。
でもきてくれたからといって根本的な問題が解決するとは限らないですよね。
ほんとはいますぐやめたいです。　
つらい、という気持ちしかないのです。

それでも、同じ仕事を一年半続けられたのはこれがはじめてです。回りのひと、仕事に好きなところがあるからだと思います。
でも、わたしはもう仕事先のひとからあきれられています。
それでもがんばって、ふんばって、なおしていけば、もっといい関係を築けるかもしれません。でも、わたしは感情のコントロールが人一倍出来ません。仕事中に泣いたり、暗い気持ちになってしまうし、仕事の成長が遅いのです。悪いところだらけです。もういやです。どうしたらいいのかわかりません。
いまも心臓がドキドキして、気分が沈んでいるので、　かなり支離滅裂な文章になってるかもしれません。わたしは、まず自分が、もう少し、暗い気持ちではなく、明るい気持ちになれるようになりたいです。死にたいとか思わなくなりたいです。
アドバイスいただきたいです。

• 共感！1

• ウォッチリストに追加