注目の話題: 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい; 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか？ 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。急遽私の病気が発覚して、もう同棲して; 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根

本気でダイエット！！

No.13　16/04/15 01:25
お助け人4 あ+あ-

無理せずに、多くても隔日のジム通いと普段より少し多い歩きで、糖質制限も控えめでという感じが良かったです。急激なライザップ式はリバンド大きいし、体に良くないとか。ほとんどの人が発作的に甘味を食べ放題してさらに増やして終わるとか(^^;。禁煙と一緒だとストレス解消の甘味の誘惑でなお、危険。

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