看護学生で、実習行ってます。現在うつ傾向にあると思います。気力がない、寝ても寝不足、自傷行為をしてしまう、頭痛、だるさ、悲観的など。以前もありました。その時は、

病院行ってみよう。
精神科ではなく、行きやすい心療内科がおすすめです。先生も女の先生などよく選んでね。カウンセリングしてもらってもいいと思う。

休憩するって大事。だって心が求めてるんだもん。良いんだよ。私も看護学生時代、辞めたくて辞めたくて発狂して２週間だけ学校休んだよ。親と先生と相談して。でも、今は資格も取って何とかかんとかクリニックで看護師してる。2年目に入ったばっかり。
実習怖いよね。大丈夫、みんな怖いよ。
みんなよく出来てるように見えるかもしれない。そんなもんだよ。

先生に信じてもらえなくて辛かったね。そんな先生信じなくたっていいよ。他にも辛いことがあったのかな？
辛いって言ってる自分をまずは信じてあげよう。
自分を見失ったらいちばん辛いから。