パート主婦です。昼寝が止められません。３０代〜４０代の主婦の皆さん、ご自身は日頃…

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331（ 43 ♀ XjiLCd ）
16/08/11 14:22(最終更新日時)

パート主婦です。昼寝が止められません。３０代〜４０代の主婦の皆さん、ご自身は日頃お昼寝しますか？

私は日中パートに出てるのですが、2時頃帰宅して遅めの昼食を取ったあと必ず1時間ほど昼寝してしまいます。長いと2時間くらい本気で寝てしまう時もあり。

夜も普通に寝ています。最近はエアコンのタイマーのせいか途中で目が覚めてしまうので夜の睡眠の質が悪いみたいで日中の睡魔が半端ありません。

そんな話をママ友さんにしたら「ちょっと寝過ぎじゃない？」と指摘され…。世の中にはショートスリーパーとロングスリーパーの2通りの人間がいると何かの番組で見ましたが、私は完全にロングスリーパーなんでしょうか。。。

寝てる時は幸せなんですが、起きた後に時間を無駄にしてしまったような気になり後悔します。

お昼寝する主婦の方は日頃どんな感じで過ごされてますか。

今日はパートの後にクローゼットの片付けしようと思っていたのに寝てしまい…また出来ませんでした。ああ後悔。

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