機能不全な家庭とは？ 生きづらさをかかえてきました。 つい最近、あることがきっかけで、私は承認欲求の強いアダルトチルドレンだろうと気付きました。

辛い思いをされたんですね。甘えとは思いませんよ。ただ過去は変えることはできないのでそういう自分を受け入れていくしかないと思います。私も父がお酒を飲むと暴力をふるう人でしたのでいまだに大きな音やテレビとか映画で男の人が暴力をふるう場面をみると動悸がして落ち着かなくなります。だからなんとなく男の人に対して苦手意識があるせいか大人になった今でも男の人と話すのは緊張してすごく疲れます。何かすれば劇的に治るということはないでしょうからそういう自分とうまく付き合っていくしかないですね。