進学校と言われる高校に通っています。 大会も近いのに毎週毎週土日は部活と模試とたくさんの週末課題、平日は部活の夜練、朝講習、１つ１つしっかりこなしたいけれど体

あなたが希望する回答ではないと思いますが

浅いだろう、まぁ何とかなるだろうと思って、思ったより深い海か川に入ってしまい、溺れてアップアップしている状況ですよね。

私なら、辞めることはできなくても（正しくは、辞めにくくても、ですよね?）敢えて部活をやめます。

小テストというのは、意外にバカにできないものですが、難問奇問はまず出てきません（復習やまとめ、確認のようなものだと思います）。それに落ちるのは、相当です。

今のままで、心身の健康が維持できるでしょうか。どちらもダメになってしまいませんか

人には、キャパの違いがあるのです。比較しても全く意味はありません。

目先の部活より、「将来何になりたいか（大学はどうするのか、そこには受かりそうなのか）」が大事ではないでしょうか。

いわゆる進学校の部活は、強制加入でない限り、成績にそれなりに余裕があって、両立していける人の余暇活動だと思います。両立できないなら、勉強に絞った方が良いです。

先生に相談してみたらどうでしょうか。