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No.4 16/12/17 10:06
匿名さん4 ( ♀ )
あ+あ-

猫背は骨盤の歪みか胸の前側の筋肉が萎縮して背中の筋肉が前に引っ張られてるのか

子育てで前屈みになることが多いと思うので気がついたら、体の後ろで両手を繋いでググーッと胸を張るようにストレッチ。

4回答目(13回答中)

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