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No.6 16/12/17 14:31
匿名さん6
あ+あ-

妊娠中でも出来なくはないんでしょうけど、あまりやりすぎないほうがいいと思います。下腹部に力を入れたりするようなことも。
気付いたときに背筋を伸ばしたりするだけでいいと思いますよ。

6回答目(13回答中)

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