生理前の精神状態 生理前の精神的状態が酷いです。普段なら何も思わない様な事で、怒ったり泣きたくなったりして落ち込みます。旦那に迷惑にならない様にと、普段通りを

私も旦那に迷惑かけたくないって気持ちは同じだけど、私は１人で抱え込むようなことはしなかったよ。

私の場合イラつきもあったけど、それ以上に腹痛がとんでもなく酷くて、１人で抱え込んで我慢なんかしたらストレスで余計具合悪くなるのわかってたから、その方がよっぽど旦那に迷惑かけるって思ったんだよね。

だから旦那にちゃんと話をしたんだ。

｢生理中はどうしてもイライラするし本当にお腹も痛くてたまらないから、迷惑かけてるのわかってるんだけどどうにもならないんだ。嫌な思いさせるけどごめんね｣

そしたら旦那はわかってくれてたよ。

｢そんなの気にしなくていいよ。お袋や姉貴もいたから女の人がそうなるのはわかってるし、特にあなたの病気はストレスよくないんだから、悪いなんて思うのやめなさい。アレの時は無理しないでダラッとして、イライラも許す(笑)｣

なんか、理解してくれてたんだぁって思ったら、心につっかえてたものもスーッと消えた感じがしたんだよね。

それから、それで余計なストレスが軽減されたからか腹痛も軽くなっていったし、理解してもらえてるっていう安心感からかイライラすることもほとんど無くなったよ。

女の体って、確実に精神状態で変わるもんなんだって、身を持って実感してるわ。

主さんも１人で我慢なんかしない方がいいよ。

夫婦なんだもん、辛い時に理解し合い支え合えなきゃ一緒にいる意味ないと思うからさ。