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私は自分が大嫌いです。今丁度「血まみれになって死にたいな」「苦しみながら死にたい…
匿名さん
17/03/03 03:48(最終更新日時)
私は自分が大嫌いです。今丁度「血まみれになって死にたいな」「苦しみながら死にたい」と考えながら泣いていました。 一週間何も食べないという自傷行為に陥った事があるのですが、フラッシュバックで思い出してしまい、また再開しようかと考えてしまいました。死ななくてはいけない存在が何故呑気に生きているんだろうとも思ってしまいます。
私は自分の事を認める事が出来る時もあります。その時は「なんで自分はあんなひどい事を考えていたんだろう」と思えます。
この事を踏まえて私はうつ病なんじゃないかなと思いました。悲しい考え方をするときの自分が怖いです。精神科に行ったらよくなるんでしょうか。しかし精神科に行くには私は高校生なので親に言わなくてはいけません。親に言ったらストレスを与えてしまうので言えません。散歩するのがいいと書いてあったので散歩してみましたが、家の周りが工業団地なので効果はかんじられませんでした。どうすればうつの症状はなくなるんでしょうか。丸投げしてしまってすみません。
No.2436995 17/02/23 00:21(悩み投稿日時)
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