躁鬱病です。今現在鬱状態で何もする気になれず、ほとんど布団にもぐって寝るという感じになっています。お風呂も億劫でなかなか入れません。薬は効いている気がしません。

寝て、寝て、寝倒しましょう‼︎
私は10年かかりましたがようやく社会復帰し、完治しました。何をやってもうまくいかず焦ってましたが結局働かず、動かず、食べまくり、寝たきりで太りましたが全てを受け入れ、最後の2年間は何にも考えずゆっくりしました。結局急がば回れでした。
熊になったつもりで冬眠しましょう(^^)いつか体調の春がやってくるまで寝倒しましょう(^_^)
急がば回れですよ^_^