周りの人からADD？アダルトチルドレン？発達障害？と言われました コミュニケーションはまともにとれず(人を信用できず素直に返答ができない)、部屋の片付けは1つ

こんにちは。
失礼ながら何らかの精神問題をお持ちではないかと思われます。
それが発達障害のような障害なのか、鬱のような病気なのか、
アダルトチルドレンのような脳の癖なのかはわかりません。

ただ一つ言えるのは、主さんが向き合う準備ができているということです。
ごまかしながら、見ないふりをしながらの人生に限界を感じているのではないですか？
今が苦しいのは、成長しようとしている証です。
内面を追求することは、大きな成長、成功につながります。

図書館にはたくさんのヒントがあります。
カウンセラーに相談したり、自助グループに参加したり、
必要ならば市町村の相談機関や病院を探すのも良いでしょう。
主さんに合ったやり方があるはずです。

意外と鬱や障害、アダルトチルドレンを乗り越えた人は多くいます。
建築士の友人は鬱と障害を乗り越え、活躍しています。
アダルトチルドレンと鬱を乗り越えた経験を活かし、人材育成やコーチングをしながら会社経営をされてる方もいます。
精神的な問題を乗り超えた人は、とても優しく、強く、美しい生き方をされてます。