2月にトラック運転中突然のめまいで運転できなくなり救急車を呼び病院に搬送されました。 2.3日前に地震のような目眩に襲われそこから調子が悪く、、 脳、首、耳

ストレスって本当怖いですね。
でも今は症状が軽減されてなによりです。さらに良い職場環境に恵まれて(^^)

自分ではストレスは感じでないつもりでいました。職場の環境もよかったので。
しかし休みは土曜日だけ連休は年に1回だけとってあとは働いてました。運送業はそれが普通だと思い気にもしませんでした。
しかし、待機時間は暗い中で何時間もスマホをいじってたり、タバコも2箱、飲み物は水も飲まずコーヒーだけ、飯は出勤前と帰ってからの2食だけ。今思えば自律神経乱れてもおかしくないかな？とか思ったりもします。
自業自得ですし、ある意味いい勉強になりました。
なので自律神経の乱れですが、自分で乱したってことになりますね泣
これからはゆっくりと自分の体を治して向き合っていきます(^^)
では今日はこのへんで寝ますね。おやすみなさい。