鬱で通院しています。 最近少し調子よかったのか買い物とか食事の準備とか少しできました。 でも今は何もしたくなく何もかも面倒くさく感じて生きるのって面倒くさい

調子が良かったのは、心の充電が少し出来ていたから。

面倒くさくなったのは、心の充電が空っぽになったから。

鬱になると、充電が下手になります。
でも、少しずつ充電の仕方のコツを掴めるようになりますよ。

買い物とかは諦めて構わないから、生きることだけは諦めないでください。

私は鬱になって12年。
ようやく毎日の主婦業をこなせるとこまで来ました。
主さんも主さんのペースで生きてください。

私のレスが重荷のように感じたらすみません。
そのときは、レスのことを忘れてくださいね。