会話が苦手です。不特定多数に投げられた会話や、何らかの反応を求めてつぶやかれた不満に対する反応、そういう会話が日常的に飛び交う職場でうまく対応できません。

あなた、もしかして一対一の会話は得意じゃありませんか？

世の中には、一対一の会話が怖くて苦手だから
不特定多数の会話の場に逃げるって人もいるんですよ。
そういう人は、あなたみたいな人を見て
すごいな・・・って思ってたりするんですよ。
要するに、得意・不得意の問題で、優劣じゃないんですね。

同意できないことに共感しなきゃいけない・・・ですか？
それって、嘘をつくのがイヤだって事ですかね？
確かに、本当は共感してないのに
「うんうん、そうですよね！！共感します！！」は嘘だけど
あなたはあなた、私は私、それぞれ違うのは当然だけど
そのうえであなたの意見も尊重します、なら嘘じゃないですよね？
つまり、共感ではなく、相手の話を理解すればいいのでは？
で、「なるほどね」「そうきたか」位にとらえればいいのでは？