精神不安定です。精神不安定から抜け出せた方抜け出す方法教えてください。今外出するのも怖くて家から出れません。少し前までは外出できたのでまた外出できるようになりたのレス一覧(1/1)

• 1.外出するののどんなところが怖いんですか？それによっ…
• 2.私が、生きる事がいい意味でどうでもいい事だと、軽い…
• 3.年はおいくつですか？ 何が不安なんでしょうか？ …
• お礼/ありがとうございます。今37歳です。仕事の人間…
• 5.外へ出られないと仕事へ行くのも大変ですよね？ こ…
• 6.身体を温めるといいです。 お風呂はいってるときっ…
• 7.若い時からの自覚があり症状ですから、病院に行った方…
• お礼/ありがとうございます。心療内科や精神科には行っ…
• 9.パニック障害のような症状ですね 自分は鬱病とパニ…
• 10.外出なんかしなくてもいい。 モグラの時期だと思っ…
• 11.仕事辞めて生活できるんですか？ 主婦っぽい文章…
• お礼/色々ご意見ありがとうございました｡心療内科に行…