注目の話題: 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅; 世の中には色んな人間がいて、色んな価値観や考え方があって、それは例え少数派であったとしても否定されるべきじゃないし、変えられる事じゃないし、それこそが個性であっ; 一人暮らしで食費月に18万円は使いすぎでしょうか？家のローンが月に12万円なので２つでもう30万超えてしまいます。

一年前に離婚して凄いストレスがかかり体調も悪くなり自分の性格までもおかしくなって…

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匿名さん（ ♀ ）
17/05/29 07:24(最終更新日時)

一年前に離婚して凄いストレスがかかり体調も悪くなり自分の性格までもおかしくなってしまった感じです。長年のモラハラで顔色伺って生活して十何年自分を抑えてました。浮気もされて離婚です。
離婚はとても喜ばしい話なのですが気持ちがマイナス思考になり高齢の母親を楽しませるつもりで会ってもくよくよした事ばかり言ってしまったり子供達にご飯作るのもイライラしてしまったり趣味までも楽しくなくなり優しい気持ちにもなれなくなり自分が恐いです。

身体も思うように動かず子供達が畳んでおいた洗濯物をひっくり返してそのままだったり部屋が散らかっているとイライラがMaxになり動悸がして安定剤を飲まないと収まりません。
穏やかに毎日送りたいのに自分が壊れてしまったかのように感じます。

更年期なのか離婚のストレスなのか楽しいはずの事も全て憂鬱になります。気分転換さえできません。辛いです。