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頭を掻き破るクセ😢

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匿名希望( 28 ♀ )
06/12/25 01:12(最終更新日時)

私は小学校の頃から頭を掻くクセがありました。しかしここ一年ほど、そのクセがひどくなってしまい、いつも頭の左横の同じ箇所を掻き破ってしまいます。特に部屋で一人でいると、掻かずにいられなくなってしまいます。かゆくなくても掻いてしまうんです。掻いている内に痛みが出る事もあるのですが、それでも尚、掻き続けてしまう。その為、頭の左横がハゲた状態になってます。私は現在、心療内科にも通院しており、このクセについて相談したところ「強迫性障害」と言われ、薬も出してもらっているのですが、効果がないです。だけど、自分としては、このクセを辞めたいので、爪を深爪になる程切ったり、頭のハゲ部分にテープを貼ったり、バンダナをしたりと色々工夫をしたのですが、どうもイマイチです。最近は病院で相談してもあまり良いアドバイスもしてもらえないです。同じような方で悩んでいる方、何か良い方法をご存じの方、ぜひぜひレスをお願いします。本当に悩んでいます。長文、大変申し訳ありませんでした。

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No.247921 06/12/25 01:03(悩み投稿日時)  

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