HSP気質なのでしょうか？ 人の感情や物音に敏感な専門学生です。 正直、いろんな事に敏感すぎて辛いです。 トラブル、怒っている人、子供は好きですが子供の泣

こちらの本を読んだことがありますか？
下記の本は　私も読んで自分の思いが心配が楽になりました。
「敏感すぎる自分を好きになれる本」 - 長沼睦雄　（著）
とても為になる本なので　ご紹介しますね。
神経質、引っ込み思案、傷つきやすい。生きづらいのは弱いからじゃない。
とても敏感な気質を生きる勇気に変えるヒント。
ご自分を好きになれますよ^^
【内容】
それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。
何事にも敏感に反応しすぎてしまうのが、
「HSP(Highly Sensitive Person=非常に敏感な人々)」と呼ばれる性質。
HSPの人は周囲の出来事や環境の変化に過度に敏感に反応してしまうために、
生きづらさを感じたり、周囲の人から誤解を受けることも多々あります。
本書では、日本におけるHSPの数少ない臨床医である著者がHSPの特徴を解説しながら
「生きづらさ」を減らして生きていく具体的な方法を紹介しています。

Amazonや楽天ブックス等などで検索してみてくださいね。