子供をどうするかで悩んでいます。誹謗中傷だけのレスはいりません。離婚して1年半、息子は3歳4ヶ月です。鬱病でどうしてもバイトが続きません。家事育児もろくにしてい

通行人56番さんへ
ご自身の根性で産後鬱を乗り越えたのではなく、アドバイスくれたご友人や周りの協力が得られたと書いていらっしゃいますが、産後鬱はホルモンバランスの異常で、そこを拗らして鬱になると脳の血流異常が起きてるのですから、状況が違いますよ。また、主さんが幼少期から今までどんな環境で育ち自尊心が保たれたかにも大きな差が出てくるので、主さんは子育てと対面した時に、ご自分の幼少期とガチで対決しなくてはいけなくなり、そこを今乗り越えようともがいていらっしゃるのではないでしょうか。自分の幸せは自分でしか作れないことに気づけた時に批判や中傷に耳を傾けずに努力する勇気が湧いてくるものです。まだ、今、始まったばかり。通行人さんが温かく見守ってみてあげてください。孤独の中、この掲示板に悩みを打ち明けたということは、そのまま一人で未解決のままでいたよりは、きっといいのだと私は思っています。なので、それぞれがそれぞれの人生や価値観がある中、どう立ち回れば役に立つのか、相手の立場を慮ることも必要かと思います。
女性ホルモンについて調べると、出産まで胎児の為に大量に出ていた女性ホルモンが、ピタッと次の生理まで無くなるので、この時期の新生児の睡眠と授乳に合わせた生活をすると母親はすぐに不調が出るそうです。家事を頑張りすぎずに、寝れる時に赤ちゃんと寝る、旦那や周りに協力してもらうことができたかどうかで、産後鬱は大きく道を分けてしまいます。あと、男性の精子を体内で受けるだけで、幸せホルモンが出る仕組みになっているらしいですが、ピルやリングをしていない主婦には妊娠を避けて、不毛なセックスが続くばかり。射精を受けないセックスも情緒不安定や子宮筋腫などリスクをあげるそうで、女性は子育てに家事に仕事に、セックスまで不利ですよね。