40歳女性身長154体重64 運動はお買い物程度でほとんどなし。 食べる量はやや少なめ。 甘いものは苦手。 なぜ太ってるんでしょうか？

ありがとうございます！
専門用語もたくさんで、勉強になります！
今、思い出したんですが、ご先祖様に力士がいたそうです。
あまりにも痩せないので親戚のおじさんが笑いながら家系やからな仕方ないわと、教えてくれました。
多分、体が大きくなる素質かあると思います。

しっかり食べてしっかり運動ですね！
おやつとか、甘いものは、付き合い程度しか食べないので、それは大丈夫がと思います。
お肉もお魚も苦手なので、余計にパワーが出ないんですね。食べます！
あと、しっかり運動が出来るかですね、、、だけど、このままでは生活習慣病まっしぐらですね。

たくさん、ご意見いただきましたが、やはり運動不足は皆様の一致なので、のんびりできる運動をコツコツとやってみます。

それにしても、ドラム缶なのは、やはり、怠惰な生活をしてると言うことでしょうね…。
思いたくなかったけど、皆様のご意見でハッキリわかりました。