関連する話題
ささいなことですが…
食費、使いすぎ⁉
旦那の無断外泊(長文です)

40歳女性身長154体重64 運動はお買い物程度でほとんどなし。 食べる量は…

回答 23 + お礼 23 HIT数 2010 あ+ あ-

匿名さん( 匿名 )
17-11-18 06:46(更新日時)

削除投票

40歳女性身長154体重64
運動はお買い物程度でほとんどなし。
食べる量はやや少なめ。
甘いものは苦手。
なぜ太ってるんでしょうか?

No.2562161 17/11/14 10:32

新しい回答の受付は終了しました

レス絞り込み
スレ主のみ

No.1 17-11-14 10:42
匿名さん1 ( ♀ 匿名 )

削除投票

年齢の影響で痩せにくく
なっているのもあると思います

運動しないのも原因の1つ
甘いものだけが太る訳では
ありません
少食だから太らない訳でも
ありません

燃焼させるような食べ物も
ちゃんと食べなきゃいけない
そうですよ
摂取カロリーと消費カロリー等
体型を気にするなら大変です

No.2 17-11-14 10:51
専業主婦さん2 ( 38 ♀ 匿名 )

削除投票

よく
「わたしは、少食なのに太るって」人がいるけど、勘違いです。


太っている人は沢山食べています。


≫食べる量は少なめ

誰と比べていますか?


育ち盛りバリバリ部活っ子や働き盛りのご主人様と比べてないですか?


スリムな人はやっぱり食べませんよ。


もしくは、食べてもハードに運動しています。


食事内容も油ギトギト高カロリーだったり、炭水化物をおかずに炭水化物を食べたりします。


うちの主人(45)がそう。


中年太りが入ってきていますが、仕事がハードなのでまだ見れる。


育ち盛りの息子は、食べる以上に運動する部活小僧です。


わたし(38)も息子と同じで、少食ではありませんがスポーツしているので、太りません。


太ったら動きが悪くなりますからね。


主さんは急に太ったのですか?


身長わたしと同じですが、体重20㎏違うよ。


しんどいでしょ…?

実はわたしもアラサーになる頃今より10㎏ぐらい太っていました。


それでもしんどかったので、スポーツと食事内容で調整しました。


健康の為にも、ダイエットした方がいいですよ。


生活習慣病になりますよ。


お酒は飲まれますか?


わたしは酒のみでしたが、太りたくないのでやめました。


No.3 17-11-14 10:51
お礼

削除投票

>> 1
ありがとうございます。
元々痩せてはなかったんですが、48キロあたりをウロウロしてたんですけど、この数年で体重増加、かつ、なぜかおなか周りだけ異常にすごいんです。ドラム缶と影の形は同じです

No.4 17-11-14 10:51
お礼

削除投票

>> 1
ありがとうございます。
元々痩せてはなかったんですが、48キロあたりをウロウロしてたんですけど、この数年で体重増加、かつ、なぜかおなか周りだけ異常にすごいんです。ドラム缶と影の形は同じです

No.5 17-11-14 10:57
お礼

削除投票

>> 2
厳しいお言葉ありがとうございます。
食べる量は、ほんと少なめなんですが、食べてる内容が悪いかもです。
ご飯は朝昼晩の3回。毎回、子供茶碗に半分くらいのご飯と、野菜中心のおかずなんですが、お米を食べるのをやめたらいいかもですね。みなさん、お米を食べてないのかなあ。
腹筋でもしてみます

No.6 17-11-14 11:36
専業主婦さん2 ( 38 ♀ 匿名 )

削除投票

(2再)
厳しかったですか?ごめんなさい(汗)


厳しく言ったつもりはないんですが…


食べないのに太り続けるとしたら、何かしらの病気も考えた方がいいですよ。


ドラム缶みたいな…と1さんに仰ってみえますが、わたしの姉二人(ついでに母親も…)がまさにドラム缶。


姉や母を見て、日増しに似てくる体つきが絶対嫌だ!と思いダイエットに励みました。


姉と母は、腎臓が悪いです。


母に関しては、年齢的なこともあり、透析一歩手前にまでなってしまいました。

上の姉は健康診断のたびに血尿でひっかかり、下の姉はお酒を飲まないけど肝臓が弱いです。


中年太りだわ。
腹筋しよう。でスリムになればいいですけど、病質が背景にあったりもします。

わたしも家系なのか油断するとお腹にきます。


ちなみに今主さんどんな姿勢でいますか?


わたしは倒れるだけで腹筋ワンダーコアでユラユラしながら携帯触っています。

ごはんは食べないと元気が出ません。


食べて運動してくださいね!(b^ー°)


No.7 17-11-14 12:09
お姉さん7 ( 匿名 )

削除投票

骨格筋率、基礎代謝能力が低くて痩せ難い体質になってるんでしょうね。

量ではなく、食生活全体のの見直し
生活習慣の見直し
が必要かと思います。


定期的に健康診断は受けられてますか?
肥満外来のある病院で相談し、アドバイスを貰った方が良いと思います。

一言に太ってると言っても、人により太りやすい原因や要因が違ってたりしますから。


No.8 17-11-14 12:28
匿名さん8 ( 匿名 )

削除投票

完全に運動不足。
筋肉が無いでしょう?
筋肉があれば多少食べ過ぎても太らないんですよ。

健康診断受けてますか?
中性脂肪やコレステロールの値も異常では?

食べてないというのに太るなら、運動しないとダメですよ。

No.9 17-11-14 12:39
お礼

削除投票

>> 6
運動と言えるかどうかわからないんですが、犬の散歩くらいしかしてません。あと、週1回のヨガくらいです。
ワンダーコアあります!子供が小さくて危ないからしまってましたけど、また再開します。
太り過ぎなので内科の受診をしましたが、肥満は肥満だけどクスリ飲むほどではないので規則正しい生活をしてくださいといわれ、犬の散歩の時に少し早足にするとか、なにかしら意識してくださいと言われました。
でも腎臓とか臓器系は心配なので診てもらおうと思います。ありがとうございます!

No.10

削除された回答 (自回答削除)

最初
ページ : 1 / 9

新しい回答の受付は終了しました

悩みを投稿する

お知らせ

10/17修正 PC版デザイン変更の実施について(完了)

関連する話題

注目の話題

身体の悩み掲示板のスレ一覧

悩みを投稿する

お悩み掲示板 板一覧