注目の話題: この悩み相談サイト辛いから相談してる人だっているのにみんな全然わかってない。少しでも心が軽くなるような一言かけてあげられないの？ほんと人間って最低。大嫌い。; 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。自分は未経験でショックだったし、好きだけどなんとも言えない敗北感？と元彼に負; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。

理性と感情のバランスがうまくとれません。心の中がぐちゃぐちゃで、自分がなにを…

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匿名さん
17/11/20 12:27(最終更新日時)

理性と感情のバランスがうまくとれません。
心の中がぐちゃぐちゃで、自分がなにをしたいのかもなにをするべきなのかも、どれくらいの割合が一般的なのかもわかりません。
どうか、どなたか助けてください。
私は道徳的に正しく、人生を幸福に生きられる人間でいたいのに、自分も周りも不幸にしそうな負の感情が心の中で渦巻いています。
消したいのに、合理的じゃないのに、嫌いで憎くて妬ましくて怖くて寂しくて辛くて悲しくて、なにもかもから目を逸らしたいような、破壊したいような怒りを、ずっとずっと消去できずにいるのです。
より良い考え方、価値観、捉え方を導入してきたというのにこの惨状。
自分で自分を理解できません。
脳内物質に欠陥があるのでしょうか。