育児が上手くいかず辛いです。 1歳になったばかりの子供がいます。 初めての子供で何をどうしたら良いのか分からず、頼る人もいないので気持ちがまいってます。

発達ですが、全く遅くないですよ。
育児書の「◯ヶ月は××ができるようになるころ〜」というのは、信じる必要ないです。
私も一時期不安になって、上の兄弟がいたり、年上のお子さんがいたりするママに聞きまくりました。

結果、肌感覚なんですが、どの項目も、１年以上遅れてなければ、遅れとカウントしなくていい、と感じるようになりました。

どうやらそれくらい個人差があるものみたいなんです。

あともひとつ、全ての項目は３歳まで猶予をみていい、というのも心に留めてます。
男の子なんかは、３歳まで全く一言も喋らなくて、でも話し出したら最初からものすごい流暢で、しかもマシンガントーク、っていう話もけっこう聞いたんです。
また、いわゆる「発達の遅れ」が顕著になってくるのも、３歳ころだ、ともよく聞きました。
なので、今は気にする必要ないと思います。

練習なんかも、全く必要ないです。
子供は、自分の体の感覚は大人より鋭敏です。
「いまこう動きたい」というのを止めなければ、勝手に育っていきますよ。
なので、促すとしたら、なにかをいたずらしてるときに「だめ」と止めないとか、困るものなら「こっちにして」と似た動きができるものを渡す、とかだと思います。
ちなみに、うちの子も寝返り初回は７ヶ月でしたが、そのあと全くせず…結局、できるようになったは８ヶ月ころでした。やきもきしました（色々調べたのはこのときです＾＾；）。

だいじょうぶ、いまなにができなくても、大概のことは、二十歳までそのまま、という子は滅多にいません（笑）。
先輩ママさんとたくさん接してみて思ったのですが、それくらいの心構えが良いようです。

ちなみにサンプル数ですが、支援センターでボランティアしてるので、直接喋ったのは３０人ほどですが、０〜３歳時の親子の様子自体は１００組以上みてると思います。

また分けます。