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摂食障害の過食重度です。標準以上になり、見た目は妊婦さんみたいになったのでダ…

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匿名さん
18/01/02 23:46(最終更新日時)

摂食障害の過食重度です。
標準以上になり、見た目は妊婦さんみたいになったのでダイエットしたいです。
そこで、どのような運動やエクササイズ、ストレッチ。食生活も時々過食爆発するけど制限していきたいので、皆さんがダイエット中に食べていた食材や料理、商品名でも。出来るだけカロリー抑えて、炭水化物を減らしたいです。