コラーゲンやヒアルロン酸、すっぽんエキスなど、40代に入って老いを感じるようになってからサプリメントをとりはじめたのですが、周りの人でそういうものを摂取している

サプリメントって品質は勿論だけど、その人の身体の状態により効果は違って来ると思います。

なので、よくCMにある
『病気が改善しました』
『シワが減りくすみがなくなりました。』
『元気に歩ける様になりました』
なんかの使用者の声も、あくまで効果が現れた人の声ですからね。
小さく『必ずしも効果があるとは限りません』と注意書されてますしね。

サプリメントはあくまで補助食品、重要視すべきは普段の生活習慣です。

ちなみに、私は某メーカーの酵素飲んでます。
まだ一年程度ですが、目に見えて分かる効果と言えば腸内が凄く快調。

姑は酪酸菌サプリメント
飲み初めて数週間で長年苦しんだ便秘体質か少しずつ改善してるみたいです。

私も酵素を止めて酪酸菌を飲んでみたんですが、アレルギー症状が出たので止めました。

同じメーカーのウコンのサプリメントを近々飲む予定です。
(周りでは効果が出てる人が多い)