親の過干渉がうざいです。24歳女です。父が定年してずっと家にいます。母は昔から過干渉ですが、父は母の尻に敷かれてるので、一緒のことをしてきます。 朝は私が起き

主さんのおかれている状況が、手に取るように分かります。
私も18から家を出て就職もそのまま帰らなかったんですが、それでもたまに帰省したときの両親の私への態度が、今の主さんのスレそのものでしたから。

お父さん、主さんの事が可愛くて心配で…………というのももちろんですが、定年して家庭の中に自分の居場所を作ろうと必死なんだろうし(役に立つ者であろうとする)、また、これまで子育てにあまり主体的に関わってこなくて、大人になった主さんとの距離もつかめないんでしょうね。

ご両親に、ペットをプレゼントしてはいかがでしょう。それもなるべく手のかかるやつ(笑)
甘えん坊の子犬とか。
ご両親の関心を主さんから他へそらす。
犬の散歩とか、運動不足解消にもなりますし。
でも、ペットを飼える環境かどうかはよく吟味した上でお願いします。