現在30です。10代の頃からあるきっかけで人間不信になり家族について悩んでいましたが、ずっと我慢して我慢して誰にも相談できず、頑張って学校に行き続け20歳頃に壊

とても具体的なご回答ありがとうございます。どなたからも回答はないと思っていましたので、同じような経験をされた方からの回答、とても嬉しく感じました。
回答者様はご自身で行動を起こされたのですね。
私の周り、親戚などに同じような人がおらず、相談の仕方、どこから始めたらいいのか今までわからずいきなり働きにでかけては辞めていましたが、このやり方ではもうだめだと思いました。今までまだ若いという勢いで頑張っていました。
まずそういった機関に行って、これまでの自分と真摯に向き合って相談してみたいと思います。