最近、週一ぐらいのペースで一日3時間ぐらい妻（３２才）から説教を受けており、精神的に潰れてしまいそうです。説教を受ける原因は私が妻のルール（特に家事関係）にある

それでよく保育園に預けられますね。
すごく矛盾を感じます。
謂わば、保育園なんて菌の温床。
雑菌パラダイスです。
奥様が気にしてる虫歯菌だってよその子達からもらってますよ。

話を戻して。
主さん、いい旦那さんですね。
休日にそれだけしてくれたら、うちなら感謝もの。
パパありがとう～です。
私も共働きなので、家事は分担制でいいと思いますが実際そこまでしてくれる人はいません。
ゲーム一時間とか、悲しくなります。
やることしてくれてるんだし、空いてる時間なんて自由にしてください。

お子さんの事があるので離婚まで考えていいものかは悩みますが、暴れたとしてもおかしいってことは言ってもいいと思います。
お子さんがお友達と遊ぶようになったら、今の習慣のままでは困るのはお子さんです。
日記も有効です。
日々を記録されてみてはどうでしょう。